VEN A ENTRENAR.
NOSOTROS TE GUIAMOS.
Da igual si vienes con experiencia o si es tu primer día. En MK Training te explicamos, te corregimos y te acompañamos para que entrenes bien y te sientas parte del grupo.
Est. 2024
UN CENTRO DE ENTRENAMIENTO.
DONDE TE SIENTES PARTE.
CLASES GUIADAS
Te explicamos cada entrenamiento y adaptamos el trabajo a tu nivel.
AMBIENTE CERCANO
Gente real, entrenamientos bien llevados y comunidad de verdad.
NUESTROS PROGRAMAS
06 disciplinas · Todos los niveles
La base. La élite.
El Crosstraining en MK Training es mucho más que un entrenamiento. Es un sistema de desarrollo físico integral que combina levantamiento olímpico, gimnasia, fuerza funcional y metabolismo de alta intensidad.
- ▸ Sesiones de 60 min guiadas por coaches certificados
- ▸ WODs variados para no estancarte nunca
- ▸ Escalado para todos los niveles
- ▸ Comunidad de alto rendimiento
Para quienes buscan mejorar su condición física general, ganar fuerza y formar parte de una comunidad imparable.
Compite. Supérate.
HYROX es la competición de fitness que está revolucionando el deporte mundial. Preparamos atletas para 8km de carrera intercalados con 8 estaciones de trabajo funcional.
- ▸ Protocolo específico para el formato HYROX oficial
- ▸ SkiErg, RowErg, Sled, Kettlebell, Wall Balls
- ▸ Simulacros de competición reales
- ▸ Seguimiento mensual de marcas personales
Para corredores y competidores que quieren un objetivo claro, medible y desafiante.
Potencia. Ritmo. Resultados.
La combinación perfecta entre cardio de alta intensidad y fuerza explosiva. Sesiones diseñadas para maximizar el gasto calórico y mejorar tu resistencia global.
- ▸ Alta intensidad con intervalos controlados
- ▸ Cardio + fuerza para resultados óptimos
- ▸ Sin experiencia previa necesaria
- ▸ Quema de calorías elevada post-entrenamiento
Para quienes quieren mejorar su resistencia y perder grasa sin la presión de la competición.
Control. Precisión. Élite.
Domina tu propio cuerpo. Trabajamos la gimnasia funcional de forma progresiva, desde fundamentos hasta los movimientos más avanzados del CrossTraining.
- ▸ Handstand, muscle-up, pull-up y barras
- ▸ Corrección técnica individualizada
- ▸ Fuerza relativa y movilidad articular
- ▸ Compatible con tu CrossTraining
Para atletas que quieren alcanzar habilidades que creían imposibles y mejorar su técnica.
Fuerza olímpica.
Arrancada y dos tiempos. La técnica más exigente del fitness olímpico trabajada de forma progresiva con coaches especializados para desarrollar potencia y explosividad.
- ▸ Arrancada y dos tiempos desde cero
- ▸ Coaches especializados en levantamiento olímpico
- ▸ Desarrollo de explosividad y coordinación
- ▸ Desde iniciación hasta competición
Para atletas que quieren mejorar su potencia y técnica olímpica, compitan o no.
Pequeños grandes atletas.
Deporte adaptado para los más jóvenes. Desarrollamos habilidades motrices, trabajo en equipo y hábitos saludables a través del juego y el movimiento funcional.
- ▸ Clases adaptadas por edad y nivel
- ▸ Coordinación, equilibrio y habilidades motrices
- ▸ Coaches especializados en deporte infantil
- ▸ Hábitos saludables desde pequeños
Para niños y jóvenes que quieren iniciarse en el deporte de forma segura, divertida y con valores.
¿Para quién?
Selecciona un programa
Planifica tu semana
